筋肉とエンジニアリングで すべてを解決するブログ

筋トレ、JavaScript、Ruby で世界を変えてやります。

減量中のジョギングで足が毎回痛くなるのでランニングシューズ変えたらすこぶる快適!

お久しぶりです こんにちは、@ma3tk です。 最近減量中なので心拍数120〜130程度の脂肪燃焼のジョギングをしています。しかし、ジョギングやっているものの、ジョギング開始数分ほどで足の節々が痛くなるため、原因分析をしまくっていました。 具体的にどこ…

すべての人に日々感謝する

既に社会人5年目も終盤に近づいてきている。 僕は4年目に突入した時に六本木の会社を辞めて起業をした。 そのわずか2年弱の間に、何度も六本木で働いていたときのことを思い出す。 時たま自分の中に寂しさが出てくる時があった。 「でも、頑張ればいいこと…

五反田をオフィスにする上でどこに住むかという話

こんにちは、 @ma3tk です。 この記事は、Findy Advent Calendar 2017 8日目の記事です。 みなさんは多分人生の中で五反田がオフィスな事が1度はあるかと思います。 僕もそうでした。 五反田がオフィスであること 五反田がオフィスだと、どこから通うか迷い…

Findy のある西五反田7丁目のランチの話

こんにちは @ma3tk です。 この記事は、Findy Advent Calendar 2017 2日目の記事です。 皆さんは、五反田のグルメ情報を知っていますか?西五反田では実はとても美味しくリーズナブルに食べられるお店はたくさんあります。その中でも僕が言って感動したお店…

誰でもできる!理想の身体に簡単に近づけるオススメのボディメイク手法!

こんにちは、筋肉アドベントカレンダー 2017 主催の @ma3tk です。 ティップクロス渋谷でほぼ毎日トレーニングしてます。 ちなみに、BP: 100、SQ: 130、DL: 130 程度のやっと人類の標準値に近づけたかなというレベルです。 さて、本日からアドベントカレンダ…

喉の筋肉を鍛え、歌ウマエンジニアを目指せばカノジョなんて…

こんにちは、 @ma3tk です。この記事は、 カノジョできてるエンジニア Advent Calendar 2016 23日目の記事です。 いつの間にか 12月も 23日目です。 そして明日は土曜日、皆さんお待ちかねのクリスマスイブですね! ここで、カノジョが出来ていない方がいら…

起業するなら筋トレも同時に始めよう!

起業家、経営者 こんにちは。 今年の6月から HR-TECH の分野で起業している @ma3tk です。 Findy という AI 求人票採点サービスを提供しています。 この記事は、筋肉 Advent Calendar 2016 の 19日目の記事です。 起業なさってる方、会社経営なさってる方は…

エンジニアが見るべき 2016年最強の「筋肉 Advent Calendar」

Advent Calendar こんにちは、 @ma3tk です。 この記事は、Advent Calendar 紹介 Advent Calendar 2016 の 6日目の記事です。 Advent Calendar の良記事がたくさん上がって新しい興味が出てきてしまう時期ですね。 今回紹介する Advent Calendar これです!…

エンジニアが筋トレにアモーレしてしまった、5つの理由

筋肉 Advent Calendar 2016 こんにちは、 @ma3tk です。 この記事は、筋肉 Advent Calendar 2016 - Qiita 5日目の記事です。 この Advent Calendar を通じて、エンジニア界隈にもガチ勢がたくさんいらっしゃることがわかって感動してます。仲間いるんだなー…

【2016年】美味そうなプロテイン6種類を飲んでレビューしてみマッスル!

家賃補助とプロテイン こんにちは、東大に入学する女性に対して 3万円の家賃補助が出るという件で炎上しているのを見ながらプロテインを飲んでいる @ma3tk です。 でも、家賃補助より福利厚生で無限に好きなプロテインが飲める会社がいいなぁ。 とも思ってい…

Redux + Rails4.2 のベースを作ってみた

前回に続き 一ヶ月前以下のような記事を書きました。 ma3tk.hateblo.jp Redux の考え方を自分なりの言葉で落としてみたんですが、実際コードがないとわからんよね、ってところで React + Rails なコードをちょうど友人がサンプルで上げていたのでそこからフ…

React-Redux をわかりやすく解説しつつ実践的に一部実装してみる

全くわからない こんにちは。 ここ1〜2週間くらい React と Redux 触ってるんですが、あまりにもまともなドキュメントがなく、どう動かして良いのかわからなかった状態でした。 しかし、色々仕組みを追っているうちに「こんな感じで書けばいいのでは」という…

2016年 新年の誓い

2016年 あけましておめでとうございます ついこの前 2015年が始まって、やっと「あ、今年は 2014…じゃなくて 2015年の…」って言わなくなったなぁと思ったらもう 2016年です。 毎年この感覚がおかしくなってきて最後には、「平成何年だっけ?」「もう平成じゃ…

2015年の振り返りと思い出まとめ

2015年が終わるので振り返ります 年が切り替わるいいタイミングなので今年を振り返ってみたいと思います。 エンジニアとして、プライベートとしての話を一ヶ月ごとに振り返り、最後にまとめます。 ※目標は別記事で書きます 1月 この月に部署異動をして、新し…

最近の @hatebu のツイートがホットな話題じゃないので新しい BOT を作ってみた

BOT 作ってみた 2015年12月版。 ruby で BOT を作ってみたのでそのログを。 twitter.com twitter と @hatebu みなさんは twitter で公式のはてなブックマーク ホットエントリー @hatebu をフォローされてるでしょうか? 僕は以下の理由でフォローしていまし…

WILDMAGIC -THE THIRD PARK- で素敵なバーベキューしてきた!

バーベキューしに行ってきた! 3連休初日、台風一過した直後でしたが、WILDMAGIC(ワイルドマジック)でバーベキューしてきました。結論から言えば、とてもよかった!また行きたいですね。 というわけで、場所選定から行ってきた時までのログを残しておきます…

Google Adwords についての記事要約してみた

Google gives developers new AdWords, Analytics, and AdMob tools to monetize their apps with adsventurebeat.com Google Adwords 広告が結局重要 広告でマネタイズできるようにしたよ! アドワーズ Universal App Campaigns は検索、 アドモブネットワ…

Cloud Test Lab について記事要約してみた

http://techcrunch.com/2015/05/28/googles-new-cloud-based-test-lab-helps-android-developers-test-their-apps-on-multiple-devices/ Cloud Test Lab pilot program の開発者向けサービス 20の有名なアンドロイドデバイスでどう動くかわかるように 今年中…

自分がちゃんとタンパク質取れてるのかどうか調べてみた

はじめに 最近体脂肪率を下げるために色々試行錯誤してます。体重はいくらでも栄養減らせば減ると思いますが、筋肉量を落とすと太りやすくなるので、筋肉質な身体のまま、体脂肪を落としていきたいと思います。 もちろん、タンパク質を取れば筋肉量を増やす…

美容師という職業について聞いてみた

ここ8年くらいずっと同じ美容室の同じ美容師さんにカットを担当してもらってる。楽しそうな仕事に見えて、すごい激務で待遇も悪いらしい。前回行った時に詳しく聞いてみた。基本的に休みは週一。朝9時か10時に始業、夜9時か10時に終業。休憩はおにぎり食べる…

C++ と Cocos2d-x でよく使うメソッド等

C++ 関係でよく使うもの 詳しくは wiki とか見ると勉強になります http://ja.wikipedia.org/wiki/C%2B%2B11 PHPer にとっては注意すべき if 文 (主に C とか C++ 忘れてたり、書いたこと無い僕用の注釈w) if 文って 100% 使いますよね。 ただし PHPer にと…

C++ とか Cocos2d-x のコーディング

Cocos2d-x でよく使われる型/クラス 概要 C++ は Cocos2d-x v3.x から C++11 というバージョンが採用されました。 簡単に言えば、前のバージョンに比べて C++11 は便利ではやい!(略 C++ の基本的な型 auto 型を value から判断して自動でつけてくれます。…

Cocos2d-x の基本的なクラスの作り方について

前提 インストールは済んだ、ビルドもできるようになった! 「けど、何をどんな感じでコード書いていけばいいの?」って僕はなったので、そこの導入部分を書いてみようと思います。 API Reference 見ればそれぞれの使い方はわかると思うんですが、具体的なイ…

Cocos2d-x の基礎的な用語集

わからん! 何がどういう意味なのかがさっぱりわからなくて Cocos2d-x を触った最初の何日間かは少しつらかった記憶があります。 Sprite? Sprite Sheet? Animation? Effect? ...etc 雰囲気ではわかるんだけど、具体的に何を指すのかよくわからなかったので、…

Cocos2d-x に関する各種便利アプリ 4選

今回、タイルベースの箱庭ゲームを作ってみたんですが、便利だったツールをいくつか紹介しておきます。 他にもたくさんありますが今回使ったものを。 Tiled Map Editor http://www.mapeditor.org/ 固定の幅のマス目をベースとしたシミュレーションゲーム・ス…

Cocos2d-x についての概要

まえがき Cocos2d-x を使ってゲームを作れるようになったのでゲームを作りたい人のためになるような有益なドキュメントを多数残すための導入としてこの記事を書いてます。 Cocos2d-x を使うにあたって、v2.x の情報はそこそこあったりするんですが、v3.x 系…

なんとなく書きたい cocos2dx と C++ ネタをリストアップしてみる

なんとなく どこを見ても書かれていないようなそんなネタを書いてみる予定 そのために 目次をとりあえず残しておきます。 僕の代わりに誰か書いてくれてもいいんですよ。 目次 PHPer が初めて書く C++ とそのお作法 / STL / 型変換 cocos2dx について / 導入…

Rails4 + Fluentd + MySQL でランキング機能作ってみた

アクセスランキングを作ってみよう! 今、Rails4 を使ってアクセスログからランキング作ってみたいなぁーと思ってたんですが、みんなどうやってんだろうって聞いてみたところ、 Fluentd ってのを組み込むだけで簡単に集計とかできるよーって話だったので、使…

rails (ruby) でわからなかったことまとめ

truncate / 文字列を省略して ... にしたい! # 1234567890... truncate('1234567890ABCDE', :length => 10) 配列と配列結合したい! # += がたぶん正解 # [1,4,5,9] array1 += array2 # 配列の中に配列 push するときは # [1,4,[5,9]] array1 << array2 MyS…

社会人2年目のぼく

尊敬する同僚であり先輩である otiai10 氏が素敵な記事を書いていたので、自分の社会人生活を振り返ってみようと思う。 素敵な記事はこちら。 3年目から見た「働く」という景色 - WETな備忘録 「なんであなたは働くんですか?」 一般的な結論から言えば、自…